データを失わずに macOS Ventura、Monterey、または Big Sur を再インストールする方法

Ventura、Monterey、Big Sur、Catalina、Mojave、またはそれ以前のバージョンをインストールしている場合は、次の理由により macOS の再インストールが必要になる場合があります。

システムがクラッシュし続けるか、正しく動作しない

Mac にエラーメッセージが継続的に表示される場合、または、FaceTime が機能しない、連絡先やカレンダーに遅延や混乱が表示される、Bluetooth や WiFi が接続できないなど、プログラムが理由もなくランダムにクラッシュ/フリーズする場合は、 macOS を再インストールする十分な理由があります。

新しい macOS バージョンが利用可能になったら再インストールする

Apple は、バグの修正、パフォーマンスの調整、新機能の追加、コーディングの強化に継続的に取り組んでいます。したがって、間違いなく、アップグレードして再インストールできる新しいバージョンの macOS が存在することになります。

Mac の動作が遅い

誰もが知っているように、特別な理由はなく、ほとんどの場合、システムの再インストールによって Mac の遅さが魔法のように解決されます。

あなたはMacを売ろうとしています

Mac を売りたい場合は、Mac 上のすべての個人データと痕跡を消去するだけでなく、macOS も再インストールする必要があります。

macOS Ventura、Monterey、Big Sur、または Catalina を再インストールするのは複雑ではありませんが、データを失わずに macOS を再インストールしたい場合は、従う必要がある 3 つの手順があります。

コンテンツ

データを失わずに macOS Ventura、Monterey、または Big Sur を再インストールする 3 つのステップ

私たちは皆、Mac に大量のデータを保存しているので、macOS Ventura、Monterey/Big Sur/Catalina を再インストールすることに決めたとき、一番の懸念は常に「macOS を再インストールするとすべてが失われるのではないか」ということになります。実際、macOS の再インストールによって必ずしもデータが失われるわけではなく、新しいコピーが作成されるだけであり、プログラムに保存されている既存のファイルやデータが変更されたり削除されたりすることはありません。ただし、不運に備えて、バックアップ作業を行う必要があります。これは、データを失わずに macOS を再インストールするために重要です。

ステップ 1. Mac を再インストールする準備をします。

Ventura、Monterey、Big Sur、または Catalina の再インストール用に十分なスペース (少なくとも 35 GB) を確保してください。これにより、スペース不足のために再インストールプロセスが一時停止したり停止したりすることがなくなります。
また、作業中のすべてのアプリやプログラムを終了して、Mac を再インストールできるように完全に準備します。
駆動条件を確認してください。ディスクユーティリティを開き、macOS を再インストールするハードドライブで Frist Aid を実行し、ドライブが再インストールに適した状態であることを確認します。
Macbook に macOS を再インストールする場合は、バッテリーの割合が 80% 以上であることを確認してください。

ステップ 2. macOS インストール用にすべてのファイルをバックアップする (重要)

バックアップは macOS の再インストールに不可欠な手順です。データをバックアップするためのオプションがいくつかあります。

オプション 1: Time Machine の使用

バックアップのために外部ドライブを Mac に接続します。
Finder>アプリケーションに移動し、Time Machineを起動して、「Time Machineのセットアップ」を選択します。
「バックアップディスクの選択」をクリックして、ファイルをバックアップする外付けハードドライブを選択します。
次に、「自動的にバックアップする」の前にチェックボックスをオンにします。また、メニューの「オプション」でバックアップ設定を調整できます。

Time Machine を初めて使用してバックアップする場合は、Time Machine がバックアップを完了するまで辛抱強く待ちます。完了すると通知が表示されます。

オプション 2: ハードドライブの使用

ハードドライブを Mac に接続します。
Finderを開いて、ハードドライブが「デバイス」の下に存在するかどうかを確認します。
新しいフォルダーを作成し、Mac からこのフォルダーに保存したいアイテムをコピーして貼り付けるか、直接移動します。
最後に、ハードドライブを取り出します。

オプション 3: iCloud サービスの使用 (バックアップデスクとドキュメントフォルダー)

Finder>システム環境設定に移動し、「iCloud」をクリックしてメインインターフェイスを表示します。
「iCloud」の「オプション」ボタンをクリックし、「デスクトップとドキュメントフォルダー」の前にあるチェックボックスをオンにして、「完了」をクリックします。

Mac ユーザーのほとんどは、アプリ以外のすべてのファイルをバックアップすることを好みます。したがって、macOS の再インストールによるデータ損失のトラブルを避けるために、インストールしたアプリ、アカウント、パスワードを記録しておくことをお勧めします。また、設定のスクリーンショットを撮ることもできます。

ステップ 3. データを失うことなく、macOS Ventura、Monterey、Big Sur、または Catalina を再インストールします。

オプション 1: インターネット回復からデータを失わずに macOS を再インストールする

(注: Mac がオンの場合は、Apple アイコンをクリックし、[再起動] に移動して最初に Mac の電源をオフにします。)

Mac の電源を入れて、[オプション] に移動します。
Apple Silicon の場合: 起動オプションウィンドウが表示されるまで、電源ボタンを押し続けます。
Intel プロセッサの場合: 電源ボタンを押し、すぐに Apple ロゴが表示されるまで Command Command (⌘)-R を押し続けます。
次に、オプションウィンドウから「macOS Montereyを再インストール」または「macOS Montereyを再インストール」を選択し、「続行」をクリックします。
ハードドライブを選択し、「インストール」をクリックして、再インストールが完了するまで待ちます。

オプション 2: USB からデータを失わずに macOS を再インストールする

Safari またはその他の Web ブラウザを使用して、macOS Ventura、Monterey、Big Sur、または Catalina インストーラーを Mac にダウンロードします。
次に、USB フラッシュドライブを Mac に接続します。
Mac でディスクユーティリティプログラムを開き、USB フラッシュドライブを選択し、[消去] をクリックして再インストール用にクリーンなドライブを作成します。
ターミナルを開き、コピーして貼り付けます sudo /Applications/Install macOS 13 Beta.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume / Volumes/My Volume
Monterey を再インストールする場合: sudo /Applications/Install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia
Big Sur の再インストールの場合: sudo /Applications/Install macOS Big Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia
Catalina を再インストールする場合: sudo /Applications/Install macOS Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia
次に、USB フラッシュドライブのボリュームを追加します。 –volume / Volumes/MyVolume を入力します。MyVolume を USB フラッシュドライブ名に置き換えます。私の場合は Untitled です。
Enter を押してパスワードを入力し、プロセスが完了するまで待ちます。
ターミナルを終了し、USB を取り出します。
USB ブート可能インストーラーを Mac に接続し、Mac がインターネットに接続されていることを確認します。
Mac を再起動した直後に Option (Alt) キーを押したままにし、画面に起動可能なボリュームが表示されたら Option キーを放します。
USB ボリュームを選択し、Return キーを押します。
[macOS Ventura、Monterey、Big Sur、または Catalina のインストール] を選択し、[続行] をクリックして USB からの Mac の再インストールを完了します。

ヒント: Apple Silicon Mac を使用している場合は、ステップ 9 以降、起動オプションが表示されるまで電源ボタンを押し続け、指示に従って macOS の再インストールを完了する必要があります。

macOS Ventura、Monterey、Big Sur の再インストール後にデータが失われた場合はどうすればよいですか?

ただし、再インストール後のデータの損失は依然として発生します。インストールの中断 (電源オフ/インターネット接続の不良)、セットアップの破損、スペースの不足、または不適切な操作が原因である可能性があります。では、再インストール後にデータが失われた場合はどうすればよいでしょうか? ここでは2つの方法を紹介します。

方法 1: MacDeed Data Recovery を使用してデータを回復する

再インストール前にバックアップを作成しなかった場合は、失われたデータを見つけるための専用のデータ回復プログラムが必要になります。

ここがおすすめですマクディードデータ復旧、ファイルが人的ミス、電源オフ、再インストール、アップグレード、ウイルス攻撃によって失われたかどうかに関係なく、ユーザーがさまざまな外部または内部ストレージデバイスから紛失/削除/破損/フォーマットされたファイルを回復できる強力な Mac プログラムです。またはディスククラッシュ。

MacDeed Data Recovery の主な機能

OSの再インストール、アップグレード、ダウングレードにより失われたファイルを復元します
削除されたファイル、フォーマットされたファイル、紛失したファイルを回復する
内部および外部ハードドライブ、USB、SDカード、フラッシュドライブなどからファイルを復元します。
ビデオ、オーディオ、画像、ドキュメント、アーカイブなど 200 種類以上を復元
クイックスキャンとディープスキャンの両方を適用する
回復前にファイルをプレビューする
高速スキャンとリカバリ
ファイルをローカルドライブまたはクラウドプラットフォームに復元します

MacOS の再インストール後に失われたデータを回復する手順

ステップ 1. Mac に MacDeed Data Recovery をダウンロードしてインストールします。

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ステップ 2. Mac ドライブを選択します。[ディスクデータリカバリ] に移動し、データを保存した Mac ドライブを選択します。

ステップ3. 「スキャン」をクリックします。パスに移動するかタイプして、見つかったファイルを確認します。フィルターツールを使用して、特定のファイルをすばやく検索することもできます。

ステップ 4. MacDeed Data Recovery によって見つかったファイルをプレビューします。次に、「回復」ボタンをクリックして、失われたデータを復元します。

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方法 2: Time Machine を使用してバックアップからデータを復元する

Mac にファイルをバックアップしている場合は、Time Machine を使用して失われたデータを復元できます。

ステップ 1. Finder > Applications > Time Machine に移動し、起動して「Enter Time Machine」を選択します。

ステップ 2. ポップアップウィンドウで、矢印とタイムラインを使用してローカルスナップショットとバックアップを参照します。

ステップ 3. 削除されたファイルを見つけて、「復元」をクリックして、再インストールによって失われたデータを復元します。

macOS Ventura、Monterey、Big Sur の再インストールが機能しませんか?

必要な準備をすべて整え、上記のすべての手順を正確に実行したにもかかわらず、Mac に macOS Ventura、Monterey、Big Sur、または Catalina を再インストールできない場合は、このパートで再インストールが機能しない問題を解決するためのいくつかの解決策を説明します。

インターネット接続をチェックし、安定していることを確認してください。
まずディスクユーティリティを使用して起動ディスクを修復します。[アプリケーション] > [ディスクユーティリティ] > [起動ドライブの選択] > [応急処置] に移動して修復します。
再インストールを再度実行し、各手順をエラーなく実行したことを確認してください。
上記の解決策が機能せず、どうしても Mac に Monterey をインストールしたい場合は、まず Mac を消去してから、上記の手順に従って macOS を再インストールしてください。ただし、消去する前にバックアップを作成してください。
Mac で他のソリューションが動作しない場合は、Monterey、Big Sur、Catalina、またはそれ以前のバージョンにダウングレードしてください。

結論

macOS の再インストール後にすべてのデータが完全に維持されることを誰も保証できないため、データを失わずに mac OS Ventura、Monterey、Big Sur、Catalina、または Mojave を再インストールするための鍵はバックアップです。ただし、残念ながら macOS の再インストール後にファイルを失った場合は、Time Machine またはマクディードデータ復旧それらを元に戻すのに役立ちます。

macOS の再インストール後にファイルを復元する – MacDeed Data Recovery

macOSの再インストール、アップグレード、ダウングレードによって失われたデータを復元します
誤削除やフォーマットなどで失われたデータを復元します。
内部および外部ストレージデバイスの両方からデータを復元します: Mac ハードドライブ、SSD、USB、SD カードなど。
ビデオ、オーディオ、画像、ドキュメント、その他の 200 以上のファイルを回復します
ファイルのプレビュー (ビデオ、写真、PDF、Word、Excel、PowerPoint、基調講演、ページ、数字など)
フィルターツールでファイルを素早く検索
ファイルをローカルドライブまたはクラウド (Dropbox、OneDrive、GoogleDrive、pCloud、Box) に復元します
高い回収率

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