데이터 손실 없이 macOS Ventura를 Monterey로 다운그레이드하는 4가지 방법

데이터 손실 없이 macOS Ventura를 Monterey로 다운그레이드하는 4가지 방법

최신 업데이트된 macOS 13 운영 체제인 Ventura에 매료된 Mac 사용자는 다른 사용자보다 먼저 환상적인 기능을 경험할 수 있지만 새로 개발된 이 시스템에는 사용하기 짜증나는 버그도 있다는 사실을 깨닫게 될 것입니다. 이러한 버그는 일반적으로 앱 정지, 배터리 소모, 느린 응답, 시스템 정지 및 충돌 등으로 보고됩니다.

업그레이드에 대해 후회하시나요? 데이터 손실을 걱정하면서 macOS Ventura를 더욱 안정적인 Monterey로 다운그레이드하고 싶으신가요? 데이터 손실 없이 macOS 13 Ventura에서 macOS Monterey로 안전하게 되돌리는 방법을 알아보려면 이 문서를 살펴보세요.

macOS 13 Ventura를 macOS Monterey로 다운그레이드하기 전 제안 사항

macOS Ventura를 Monterey로 다시 저하시키는 솔루션을 찾기 전에 다음과 같은 몇 가지 중요한 준비 작업을 빼놓을 수 없습니다.

  • 시스템 데이터를 백업하십시오.
    macOS Ventura가 이전 빌드로 다운그레이드되면 모든 시스템 데이터가 영원히 삭제됩니다. 따라서 현재 데이터의 백업을 생성하는 것은 macOS 시스템 성능을 저하시킬 때 데이터 손실을 방지하는 핵심 포인트입니다. 내장된 Time Machine 기능, 외부 USB 드라이브 또는 자동 클라우드 서비스를 활용하여 백업을 수행하고 나중에 백업에서 데이터를 수동으로 복원하는 것이 좋습니다.
  • 좋은 인터넷 연결을 유지하세요.
    Mac이 안정적이고 비교적 빠른 Wi-Fi 또는 이더넷에 연결되어 있는지 확인하세요. 이는 벤투라(Ventura)에서 몬트레이(Monterey)로 다운그레이드하는 과정에서 간섭을 피하기 위한 것입니다.
  • Mac을 전원에 연결해 두세요.
    성능이 저하될 Mac은 전원이 켜져 있어야 합니다. 그래야 macOS Ventura를 제거하고 macOS Monterey를 재설치하는 작업이 방해 없이 원활하게 수행될 수 있습니다.

데이터 손실 없이 macOS 13 Ventura를 macOS Monterey로 다운그레이드하는 방법은 무엇입니까?

위에서 언급한 준비가 완료되면 이 섹션에서는 데이터 손실 없이 macOS Ventura를 Monterey로 다운그레이드할 수 있는 4가지 가능한 방법을 제공합니다. 귀하의 사례에 가장 적합한 것을 선택하려면 계속 읽으십시오.

방법 1: 공장 초기화를 통해 macOS Ventura를 Monterey로 다운그레이드

공장 출하된 macOS 버전이 Monterey라고 가정하면, Mac 공장 초기화는 Ventura에서 macOS Monterey로 다시 이동하는 가장 쉬운 방법입니다. Mac이 공장 설정으로 복원되면 운영 체제도 원시 macOS 빌드로 복원됩니다. 그동안 이 Mac의 모든 설정, 미디어 및 데이터는 완전히 지워집니다. 따라서 다운그레이드하기 전에 데이터를 백업하는 것을 잊지 마십시오. 다음은 공장 초기화에 대한 단계별 가이드입니다.

  1. Mac 화면 왼쪽 상단에 있는 Apple 아이콘을 클릭하고 시스템 환경설정을 선택합니다.
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  2. 메뉴 표시줄에서 정확한 텍스트를 다시 클릭하고 모든 콘텐츠 및 설정 지우기를 선택한 다음 Mac 사용자 비밀번호를 입력하여 확인하세요.
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  3. "계속" 버튼을 클릭하고 > Apple ID 비밀번호를 입력하여 Apple ID에서 로그아웃하세요.
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  4. 공장 초기화를 시작하려면 "모든 콘텐츠 및 설정 지우기"라는 빨간색 단어를 선택하세요.
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  5. 다음 인터페이스가 나타날 때까지 기다리십시오. 이 시점에서 macOS 시스템은 성공적으로 Monterey로 성능이 저하되었습니다.
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운영 체제가 원래 macOS Monterey가 아닌 경우 데이터 손실 없이 다운그레이드에 대처할 수 있는 다른 옵션은 아래를 참조하세요.

방법 2: Time Machine 백업을 사용하여 macOS Ventura를 Monterey로 다운그레이드

macOS Ventura 버전으로 업그레이드하기 전에 Monterey Time Machine 백업이 활성화된 경우 이 방법은 Monterey로 롤백하는 가장 간단한 방법으로 달성할 수 있습니다. 그렇지 않으면 나머지 2가지 방법으로 이동하세요. Time Machine에 대한 튜토리얼은 다음과 같습니다.

  1. Time Machine 외장 드라이브를 Mac에 연결합니다.
  2. Apple 메뉴 표시줄에서 재시동을 클릭합니다.
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  3. 부팅 선택 화면으로 이동합니다. 이는 Mac 모델에 따라 다릅니다.
    • Apple Silicon 기반 Mac의 경우: 시작 화면이 나타날 때까지 전원 버튼을 누르고 있습니다. 그런 다음 옵션 > 계속을 클릭합니다.
    • Intel Mac의 경우: Apple 로고가 나타날 때까지 Command + R을 계속 누르십시오.
  4. Time Machine 백업에서 복원을 선택하고 > "계속" 버튼을 클릭합니다.
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  5. Time Machine 백업이 포함된 디스크를 선택하고 > 연결 아이콘을 클릭합니다.
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  6. Ventura를 설치하기 전에 최근에 만든 macOS Monterey 백업을 선택하고 > “계속”을 클릭하세요. 마지막으로 다운그레이드가 완료될 때까지 인내심을 갖고 기다리십시오.
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방법 3: macOS 복구 모드를 사용하여 macOS Ventura를 Monterey로 다운그레이드

Monterey Time Machine 백업을 사용할 수 없는 경우 macOS 복구 모드를 사용하면 몇 단계만으로 Ventura에서 macOS Monterey로 되돌릴 수 있습니다. 시작하기 전에 유선 키보드나 내장 키보드를 준비하거나 가능하면 무선 키보드를 Mac에 연결하세요. 자세한 내용은 아래를 참조하세요.

  1. Mac을 종료하십시오.
  2. macOS 복구로 시동하려면 Mac을 다시 켜자마자 Apple 로고가 나타날 때까지 키보드에서 다음 3가지 조합 중 하나를 길게 누르십시오.
    • Command + R: Mac에 설치된 최신 macOS 버전을 다시 설치합니다. 대부분의 경우 이것이 권장되는 방법입니다.
    • Option(Alt) + Command + R: macOS를 장치와 호환되는 최신 버전으로 업그레이드합니다.
    • Shift + Option(Alt) + Command + R: Mac과 함께 제공된 macOS 버전 또는 현재 사용 가능한 가장 가까운 버전을 다시 설치합니다.

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  3. 메시지가 나타나면 펌웨어 비밀번호 또는 관리자 비밀번호를 입력하고 > "계속"을 클릭합니다.
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  4. macOS 재설치를 선택하고 > “계속”을 클릭합니다. 그런 다음 화면의 지시를 따르십시오.
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  5. 플래시할 디스크를 선택합니다. 이제 다운그레이드가 시작됩니다.
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다운그레이드 프로세스에는 시간이 걸릴 수 있습니다. 프로세스가 완료되기 전에 Mac을 잠자기 상태로 설정하거나 전원을 끄거나 덮개를 닫지 마십시오.

방법 4: 부팅 가능한 USB 설치 프로그램을 적용하여 Ventura에서 macOS Monterey로 다운그레이드

macOS 복구 모드를 활용하는 것 외에도 데이터 손실에 대한 걱정이 없는 또 다른 접근 방식은 macOS Monterey를 설치할 부팅 가능한 드라이브를 만드는 것입니다. 여러 단계를 사용하면 처음 세 가지 방법보다 더 복잡해질 수 있지만 더 높은 다운그레이드 성공률이 보장됩니다. 방법을 살펴보겠습니다.

1단계. macOS Monterey 설치 프로그램을 다운로드합니다.

  1. Mac App Store로 이동하여 macOS Monterey를 검색하고 > “보기”를 눌러 열고 > “받기” 버튼을 클릭하여 Mac에 다운로드하세요.
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  2. 다운로드가 완료되면 macOS Monterey 설치 프로그램이 Finder의 응용 프로그램 폴더에 들어갑니다. 나중에 사용할 수 있도록 여기에 남겨두세요.
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2단계. macOS Monterey용 부팅 가능한 드라이브를 지우고 준비합니다.

  1. 최소 16GB 이상의 저장 공간이 있는 USB 드라이브를 준비하세요(보안을 위해 12GB가 넘는 macOS Monterey보다 조금 더 큰 용량).
  2. 이 외장 드라이브를 Mac 시스템에 연결하세요.
  3. Spotlight를 사용하여 디스크 유틸리티를 찾아 엽니다.
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  4. "외부" 아래의 왼쪽 사이드바에 있는 드라이브로 이동하고 상단 도구 모음에서 "삭제"를 선택합니다.
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  5. 대화 상자가 나타납니다. 형식으로 "Mac OS 확장(저널링)"을 선택합니다. 또한 나중에 사용할 수 있도록 USB 드라이브 이름을 더 간단한 이름으로 변경하세요. 여기서는 "USB"를 사용합니다. 그런 다음 "지우기"버튼을 클릭하십시오.
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  6. "삭제 프로세스가 완료되었습니다"라는 메시지가 나타나면 "완료"를 클릭하여 계속할 수 있습니다. 이제 USB 드라이브가 준비되었습니다.
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3단계. 부팅 가능한 드라이브를 만듭니다.

  1. Spotlight를 사용하여 Mac에서 터미널을 실행하세요.
  2. 터미널에 "sudo /Applications/Install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/USB –nointeraction" 명령을 복사하여 붙여넣습니다. 공백과 구문을 모두 동일하게 유지해야 합니다. 그런 다음 Enter를 눌러 이 명령을 실행합니다.
    명령 텍스트의 "USB"는 USB 드라이브 이름을 나타냅니다. 실제 작동 중에는 자신의 드라이브 이름으로 교체하세요.
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  3. Mac을 지우려면 사용자 계정의 비밀번호를 입력하세요. 외부 USB 드라이브에 대한 액세스를 허용하려면 "확인"을 클릭하십시오.
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  4. 터미널이 macOS Monterey 설치 파일을 USB 드라이브에 복사하기 시작합니다. "이제 사용 가능한 미디어를 설치하세요"라는 메시지는 복사가 완료되었음을 나타냅니다. 그런 다음 터미널을 닫습니다.
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4단계. 부팅 가능한 드라이브를 통해 macOS Monterey를 설치합니다.

  1. Mac을 끄고 다시 시작할 때 Mac을 복구 모드로 부팅하십시오. 2가지 시나리오도 있습니다.
  • 을 위한 애플 실리콘 M1 맥 : 설치 프로그램 드라이브가 화면에 볼륨과 함께 표시될 때까지 즉시 전원 버튼을 누르고 있습니다.
  • 을 위한 Intel 기반 Mac : 즉시 Option(Alt) 키를 누르고 있으면 설치 프로그램 드라이브를 감지할 수 있습니다.
  1. “macOS Monterey 설치”를 선택하고 > “계속”을 클릭합니다.
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  2. “macOS 베타” 선택 > “다음” 아이콘 클릭 > 계속하려면 사용자 비밀번호를 입력하세요.
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  3. 시스템의 지시에 따라 Mac에 macOS Monterey를 설치하세요.
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설치가 완료되면 축하합니다. 시스템이 macOS 13 Ventura에서 Monterey로 성공적으로 다운그레이드되었습니다.

macOS 다운그레이드 후 데이터가 손실되면 어떻게 되나요?

유용한 데이터는 손실될 수 있으므로 macOS 다운그레이드 전에 백업해야 한다는 점을 반복적으로 강조합니다. 그러나 다운그레이드 후에도 데이터 손실은 여전히 ​​발생하며, 이는 다운그레이드 중 언제든지 부적절한 사람의 행동이나 기타 예상치 못한 상황이 발생할 수 있습니다.

그렇다면 macOS 다운그레이드 후 데이터가 손실되면 어떻게 해야 할까요? 전문적인 타사 데이터 복구 소프트웨어를 최우선적으로 사용해야 합니다.

인터넷에 있는 수많은 데이터 복구 도구 중에서, MacDeed 데이터 복구 좋은 선택이 될 가치가 있습니다. 이 소프트웨어는 시스템 업그레이드/다운그레이드/재설치, 의도하지 않은 포맷, 악성 코드 공격, 전력 급증 등과 같은 다양한 이유로 인해 손실된 파일을 복원할 수 있습니다. 명확한 인터페이스와 간단한 조작을 통해 사용자는 데이터 복구에 대한 전문 지식 없이도 무거운 데이터 검색을 처리할 수 있습니다.

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macOS 다운그레이드 후 손실된 데이터를 번거로움 없이 복구하는 방법에 대한 가이드는 다음과 같습니다.

1단계. Mac에 MacDeed Data Recovery를 무료로 다운로드하고 설치합니다.

위치를 선택하세요

2단계. 데이터 복구로 이동하여 손실된 데이터를 저장하는 데 사용된 Mac 드라이브를 선택하고 "스캔" 버튼을 클릭합니다.

파일 스캔

3단계. 빠른 스캔과 정밀 스캔이 모두 완료되면 복구 가능한 항목이 왼쪽 사이드바에 표시됩니다. 발견된 파일을 미리 보려면 경로나 유형을 선택하세요. 필터 도구나 검색창을 사용하여 특정 파일을 빠르게 찾을 수 있습니다.

4단계. 원하는 파일을 선택하고 > "복구" 버튼을 클릭하여 복원합니다.

Mac 파일 복구 선택

결론

macOS 13 Ventura를 macOS Monterey로 다운그레이드하려면 상황에 따라 Mac 공장 초기화, Time Machine 백업, macOS 복구 모드, 부팅 가능한 USB 드라이브를 사용할 수 있습니다. 처음에는 백업이 데이터 손실 없이 다운그레이드를 수행하는 데 핵심입니다.

MacDeed 데이터 복구 – macOS 다운그레이드 후 데이터가 손실되었나요? 다시 덮다!

  • macOS 다운그레이드, 업그레이드, 재설치로 인해 손실된 데이터 복원
  • 이미지, 비디오, 오디오, 문서, 아카이브, 이메일 등 200개 이상의 파일 형식 복구를 지원합니다.
  • 휴지통 비우기, 영구 삭제, 포맷 및 누락된 파일 복구
  • 내부 및 외부 하드 드라이브 모두에서 데이터를 검색하여 동일하게 성능을 발휘합니다.
  • 키워드, 파일 크기, 생성 날짜, 수정 날짜 등의 필터 도구를 사용하여 파일을 직접 검색합니다.
  • 특정 폴더에 대한 빠른 액세스: 휴지통, 데스크탑, 문서, 다운로드, 사진
  • 복구 전에 복구 가능한 항목 미리보기
  • 스캔 기록은 언제든지 스캔 상태를 재개하기 위해 보관됩니다.
  • 로컬 드라이브 또는 클라우드 플랫폼(Google Drive, Dropbox, One Drive, iCloud, Box 등)에 데이터 복구
  • macOS Monterey 또는 이전 버전과 호환 가능

안타깝게도 macOS 다운그레이드 후 파일이 누락된 경우 유용한 소프트웨어인 MacDeed Data Recovery를 사용해 파일을 복구해 보세요.

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