भर्खरको अद्यावधिक गरिएको macOS 13 अपरेटिङ सिस्टम — Ventura मा रोमाञ्चित हुँदै, तपाईं म्याक प्रयोगकर्ताहरूले यसका उत्कृष्ट सुविधाहरू अनुभव गर्न बाँकी भन्दा अगाडि जान सक्नुहुन्छ तर यो नयाँ विकसित प्रणालीमा बगहरू पनि आउँछन् जसले यसलाई प्रयोग गर्न रिस उठाउँदछ। यी बगहरू प्राय: अड्किएका एपहरू, ब्याट्री ड्रेन, ढिलो प्रतिक्रिया, प्रणाली फ्रिजिङ र क्र्यासिङ, आदिका रूपमा रिपोर्ट गरिन्छ।
अपग्रेडको बारेमा पछुताउनु हुन्छ? डाटा हराउने बारेमा चिन्ता गर्दा macOS Ventura लाई अझ स्थिर मोन्टेरीमा डाउनग्रेड गर्न चाहनुहुन्छ? कसरी सुरक्षित रूपमा macOS 13 Ventura बाट macOS Monterey मा डाटा नगुमाउने भनेर जान्नको लागि यो लेखमा हिंड्नुहोस्।
तपाईंले macOS 13 Ventura लाई macOS Monterey मा डाउनग्रेड गर्नु अघि सुझावहरू
म्याकोस भेन्टुरालाई मोन्टेरीमा अपमानित गर्ने समाधानहरू खोज्नु अघि, केही महत्त्वपूर्ण तयारी कार्यहरू छोड्न सकिँदैन, जुन निम्न रूपमा सूचीबद्ध छन्।
- आफ्नो प्रणाली डाटा को एक ब्याकअप लिनुहोस्।
macOS Ventura लाई यसको अघिल्लो निर्माणमा डाउनग्रेड गरिसकेपछि, सबै प्रणाली डेटा सदाको लागि मेटिनेछ। त्यसोभए, तपाईको हालको डाटाको जगेडा सिर्जना गर्नु भनेको macOS प्रणालीलाई अपमानित गर्दा डाटा हराउनबाट रोक्नको लागि मुख्य बिन्दु हो। ब्याकअप गर्नका लागि निर्मित टाइम मेसिन सुविधा, बाह्य USB ड्राइभ, वा स्वचालित क्लाउड सेवा प्रयोग गर्न र पछि ब्याकअपबाट म्यानुअल रूपमा डेटा पुनर्स्थापना गर्न सिफारिस गरिन्छ। - राम्रो इन्टरनेट जडान राख्नुहोस्।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईको म्याक स्थिर र अपेक्षाकृत छिटो Wi-Fi वा इथरनेटमा जडान भएको छ। यो भेन्टुरा देखि मोन्टेरी सम्मको डाउनग्रेड प्रक्रियामा हस्तक्षेपबाट बच्न हो। - आफ्नो म्याकलाई पावरमा प्लग गरी राख्नुहोस्।
अपमानित हुने म्याकलाई पावर इन राख्नुपर्छ, ताकि macOS Ventura को स्थापना रद्द गर्ने र macOS मोन्टेरीलाई पुन: स्थापना गर्ने कार्य सहज र अवरोधबाट मुक्त गर्न सकिन्छ।
कसरी macOS 13 Ventura लाई macOS Monterey मा डाटा गुमाए बिना डाउनग्रेड गर्ने?
माथि उल्लेखित तयारीहरू गरिसकेपछि, यो खण्डले कुनै पनि डेटा हानि बिना मोन्टेरीमा macOS Ventura लाई डाउनग्रेड गर्ने 4 सम्भाव्य विधिहरू प्रदान गर्नेछ। तपाईको केसको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छनोट गर्न पढ्नुहोस्।
विधि 1: फ्याक्ट्री रिसेटद्वारा macOS Ventura लाई Monterey मा डाउनग्रेड गर्नुहोस्
मानौं कि कारखानाबाट पठाइएको macOS संस्करण मोन्टेरी थियो, म्याक फ्याक्ट्री रिसेट भेन्टुराबाट macOS मोन्टेरी तर्फ फर्कने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो। यदि म्याक फ्याक्ट्री सेटिङहरूमा पुनर्स्थापना गरिएको छ भने, यसको अपरेटिङ सिस्टम कच्चा macOS निर्माणमा पनि पुनर्स्थापित हुन्छ। यस बीचमा, यस Mac मा सबै सेटिङहरू, मिडिया, र डाटा पूर्ण रूपमा मेटाइनेछ। त्यसैले, डाउनग्रेड गर्नु अघि आफ्नो डाटा ब्याकअप गर्न सम्झनुहोस्। तल फ्याक्ट्री रिसेटिङको लागि चरण-दर-चरण गाइड छ।
- तपाईको म्याक स्क्रिनको शीर्ष बायाँ कुनामा रहेको एप्पल आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्> प्रणाली प्राथमिकताहरू चयन गर्नुहोस्।
- मेनु पट्टीमा फेरि सही पाठ क्लिक गर्नुहोस् > सबै सामग्री र सेटिङहरू मेटाउन छनौट गर्नुहोस् > पुष्टि गर्न आफ्नो म्याक प्रयोगकर्ता पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- "जारी राख्नुहोस्" बटनमा क्लिक गर्नुहोस् > आफ्नो एप्पल आईडीबाट साइन आउट गर्नको लागि आफ्नो एप्पल आईडी पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- फ्याक्ट्री रिसेटिङ सुरु गर्न रातो शब्दहरू छनौट गर्नुहोस् "सबै सामग्री र सेटिङहरू मेटाउनुहोस्"।
- निम्न इन्टरफेस देखा परे सम्म पर्खनुहोस्। यस बिन्दुमा, तपाईंको macOS प्रणाली सफलतापूर्वक मोन्टेरीमा फिर्ता घटाइएको छ।
यदि अपरेटिङ सिस्टम macOS Monterey मूल रूपमा थिएन भने, डेटा हानि बिना डाउनग्रेड सामना गर्न अन्य विकल्पहरूको लागि तल हेर्नुहोस्।
विधि २: म्याकओएस भेन्टुरालाई मोन्टेरीमा डाउनग्रेड गर्न टाइम मेसिन ब्याकअप प्रयोग गर्नुहोस्
म्याकओएस भेन्टुरा संस्करणमा स्तरवृद्धि गर्नु अघि मोन्टेरी टाइम मेसिन ब्याकअपलाई सक्षम पारिएको सर्तमा, यो विधि मोन्टेरीमा रोल ब्याक गर्नको लागि सबैभन्दा सरल रूपमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। अन्यथा, बाँकी 2 तरिकामा जानुहोस्। यहाँ टाइम मेसिनको साथ ट्यूटोरियल छ।
- तपाईंको म्याकमा टाइम मेसिनको बाह्य ड्राइभ जडान गर्नुहोस्।
- एप्पल मेनु पट्टीबाट, पुन: सुरु क्लिक गर्नुहोस्।
- बुट चयन स्क्रिनमा जानुहोस्। यो विभिन्न म्याक मोडेलहरूमा निर्भर गर्दछ।
- एप्पल सिलिकन-आधारित म्याकको लागि: स्टार्टअप स्क्रिन नदेखाएसम्म पावर बटन होल्ड गर्नुहोस्। त्यसपछि क्लिक गर्नुहोस् विकल्प > जारी राख्नुहोस्।
- Intel Mac को लागि: Apple लोगो नदेखिएसम्म Command + R थिच्नुहोस्।
- टाइम मेसिन ब्याकअपबाट पुनर्स्थापना छनौट गर्नुहोस् > "जारी राख्नुहोस्" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।
- टाइम मेसिन ब्याकअप भएको डिस्क चयन गर्नुहोस् > जडान आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्।
- तपाईंले Ventura स्थापना गर्नु अघि हालैको macOS Monterey ब्याकअप छनौट गर्नुहोस् > "जारी राख्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। अन्तमा डाउनग्रेड समाप्त नभएसम्म धैर्यपूर्वक पर्खनुहोस्।
विधि 3: macOS रिकभरी मोडको साथ मोन्टेरीमा macOS Ventura लाई डाउनग्रेड गर्नुहोस्
प्रदान गरिएको छ कि मोन्टेरी टाइम मेसिन ब्याकअप अनुपलब्ध छ, macOS रिकभरी मोड प्रयोग गरेर केहि चरणहरूमा Ventura बाट macOS मोन्टेरीमा फर्कने एक व्यावहारिक तरिका हो। तपाईंले सुरु गर्नु अघि, वायर्ड किबोर्ड वा तपाईंको बिल्ट-इन किबोर्ड तयार गर्नुहोस्, वा सम्भव भएमा म्याकमा वायरलेस किबोर्ड प्लग गर्नुहोस्। निर्देशनहरूको लागि तल हेर्नुहोस्।
- आफ्नो म्याक बन्द गर्नुहोस्।
- macOS रिकभरीमा सुरु गर्न, तपाईंले Apple को लोगो नदेखेसम्म, तपाईंले Mac पुन: सक्रिय गर्ने बित्तिकै तपाईंको किबोर्डमा निम्न 3 संयोजनहरू मध्ये एउटा थिच्नुहोस्।
- कमाण्ड + आर: तपाईको म्याकमा स्थापित पछिल्लो macOS संस्करण पुन: स्थापना गर्नुहोस्। अधिकांश अवस्थामा, यो सिफारिस गरिएको छ।
- विकल्प (Alt) + Command + R: आफ्नो macOS लाई यन्त्रसँग मिल्दो नवीनतम संस्करणमा अपग्रेड गर्नुहोस्।
- Shift + Option (Alt) + Command + R: तपाईको म्याकसँग आएको macOS संस्करण वा अझै उपलब्ध रहेको सबैभन्दा नजिकको संस्करण पुन: स्थापना गर्नुहोस्।
- यदि प्रोम्प्ट गरियो भने फर्मवेयर पासवर्ड वा प्रशासक पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् > "जारी राख्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- macOS पुन: स्थापना छान्नुहोस् > "जारी राख्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि अनस्क्रिन निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
- फ्लैश गर्न डिस्क चयन गर्नुहोस्। अब डाउनग्रेड सुरु हुन्छ।
डाउनग्रेड प्रक्रिया केही समय लाग्न सक्छ। ध्यानमा राख्नुहोस् कि प्रक्रिया पूरा हुनु अघि म्याकलाई सुत्न नदिनुहोस्, यसलाई बन्द गर्नुहोस् वा ढक्कन बन्द गर्नुहोस्।
विधि 4: Ventura बाट macOS Monterey मा डाउनग्रेड गर्न बुटेबल USB स्थापनाकर्ता लागू गर्नुहोस्
macOS रिकभरी मोड प्रयोग गर्नुको अलावा, डाटा हराउने चिन्ता बिना अर्को दृष्टिकोण macOS Monterey स्थापना गर्न बुटेबल ड्राइभ सिर्जना गर्नु हो। धेरै चरणहरूको साथ, यो सम्भवतः पहिलो तीन विधिहरू भन्दा बढी जटिल हुनेछ, तर डाउनग्रेडिङको उच्च सफलता दर ग्यारेन्टी छ। कसरी हेरौं।
चरण 1। macOS Monterey Installer डाउनलोड गर्नुहोस्।
- म्याक एप स्टोरमा जानुहोस् > macOS Monterey को लागी खोजी गर्नुहोस् > यसलाई खोल्न "दृश्य" मा थिच्नुहोस् > यसलाई तपाइँको म्याकमा डाउनलोड गर्न "प्राप्त" बटन क्लिक गर्नुहोस्।
- एकचोटि डाउनलोड पूरा भएपछि, macOS मोन्टेरी स्थापनाकर्ता खोजकर्तामा तपाईंको एप्लिकेसन फोल्डरमा प्रवेश गर्नेछ। पछि प्रयोगको लागि यसलाई यहाँ छोड्नुहोस्।
चरण 2. macOS Monterey को लागि बुटेबल ड्राइभ मेटाउनुहोस् र तयार गर्नुहोस्।
- कम्तिमा 16GB भण्डारण ठाउँ भएको USB ड्राइभ तयार गर्नुहोस् (सुरक्षाको लागि 12 GB macOS Monterey भन्दा अलि ठूलो)।
- यो बाह्य ड्राइभलाई आफ्नो म्याक प्रणालीमा जडान गर्नुहोस्।
- डिस्क उपयोगिता पत्ता लगाउन र खोल्न स्पटलाइट प्रयोग गर्नुहोस्।
- बायाँ साइडबारमा "बाह्य" अन्तर्गत ड्राइभको लागि जानुहोस् > शीर्ष उपकरणपट्टीबाट "मेटाउनुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
- एक संवाद बक्स पप अप हुनेछ। ढाँचाको रूपमा "म्याक ओएस विस्तारित (जर्नल्ड)" चयन गर्नुहोस्। साथै, थप प्रयोगको लागि USB ड्राइभको नामलाई सरलमा परिवर्तन गर्नुहोस्। यहाँ हामी "USB" प्रयोग गर्छौं। त्यसपछि "मेट्नुहोस्" बटन क्लिक गर्नुहोस्।
- जब सन्देश "मेटाउने प्रक्रिया पूरा भयो" बाहिर आउँछ, तपाइँ जारी राख्न "सम्पन्न" मा क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ। अब USB ड्राइभ तयार गरिएको छ।
चरण 3. बुटेबल ड्राइभ सिर्जना गर्नुहोस्।
- स्पटलाइट प्रयोग गरेर म्याकमा टर्मिनल सुरु गर्नुहोस्।
- टर्मिनलमा "sudo /Applications/install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia -volume /Volumes/USB -nointeraction" आदेश प्रतिलिपि गरेर टाँस्नुहोस्। तपाईंले स्पेस र सिन्ट्याक्स सबै समान राख्नु पर्छ। त्यसपछि यो आदेश कार्यान्वयन गर्न इन्टर थिच्नुहोस्।
कृपया ध्यान दिनुहोस् कि आदेश पाठमा "USB" ले USB ड्राइभ नाम प्रतिनिधित्व गर्दछ। यसलाई वास्तविक सञ्चालनको क्रममा तपाईंको आफ्नै ड्राइभको नामको साथ बदल्नुहोस्।
- म्याक मेटाउन आफ्नो प्रयोगकर्ता खाताको पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्। आफ्नो बाह्य USB ड्राइभमा पहुँच अनुमति दिन "ठीक छ" क्लिक गर्नुहोस्।
- टर्मिनलले USB ड्राइभमा macOS Monterey स्थापना फाइलहरू प्रतिलिपि गर्न सुरु गर्नेछ। सन्देश "अब उपलब्ध मिडिया स्थापना गर्नुहोस्" ले प्रतिलिपि गर्ने कार्य पूरा भएको संकेत गर्दछ। त्यसपछि टर्मिनल बन्द गर्नुहोस्।
चरण 4. बुटेबल ड्राइभ मार्फत macOS Monterey स्थापना गर्नुहोस्।
- आफ्नो म्याक बन्द गर्नुहोस् > पुन: सुरु गर्दा म्याकलाई रिकभरी मोडमा बुट गर्नुहोस्। त्यहाँ 2 परिदृश्यहरू पनि छन्।
- को लागी एप्पल सिलिकन M1 म्याक : तुरुन्तै पावर बटन होल्ड गर्नुहोस् जब सम्म तपाईले स्थापनाकर्ता ड्राइभ अन-स्क्रिन भोल्युमहरू देख्नुहुन्न।
- को लागी इंटेल-आधारित म्याक : तुरुन्तै तपाइँको स्थापनाकर्ता ड्राइभ पत्ता लगाउन विकल्प (Alt) कुञ्जी होल्ड गर्नुहोस्।
- "macOS Monterey स्थापना गर्नुहोस्" छान्नुहोस् > "जारी राख्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- "macOS Beta" चयन गर्नुहोस् > "Next" आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् > जारी राख्न आफ्नो प्रयोगकर्ता पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- तपाइँको Mac मा macOS Monterey स्थापना गर्न प्रणाली द्वारा दिइएको प्रम्प्टहरू पालना गर्नुहोस्।
एक पटक स्थापना समाप्त भएपछि, बधाई छ, तपाईको प्रणालीलाई macOS 13 Ventura बाट सफलतापूर्वक Monterey मा डाउनग्रेड गरिएको छ।
यदि तपाईंले macOS डाउनग्रेड पछि डाटा हराउनुभयो भने के हुन्छ?
यो बारम्बार जोडिएको छ कि उपयोगी डेटा तिनीहरूलाई गुमाउने डरले macOS डाउनग्रेड गर्नु अघि ब्याक अप गरिनु पर्छ। यद्यपि, डाउनग्रेड पछि डेटा हानि अझै पनि हुन्छ, जुन अनुचित मानव कार्यहरू वा डाउनग्रेडिङको समयमा कुनै पनि क्षणमा हुने अन्य अप्रत्याशित परिस्थितिहरूको परिणाम हुन सक्छ।
त्यसोभए macOS डाउनग्रेड पछि डाटा गुमाउँदा हामी के गर्न सक्छौं? एक विशेष तेस्रो-पक्ष डाटा रिकभरी सफ्टवेयर तपाईंको शीर्ष प्राथमिकता हुनुपर्छ।
इन्टरनेट मा डाटा रिकभरी उपकरण को अधिकता को बीच, MacDeed डाटा रिकभरी राम्रो छनौट हुन योग्य छ। यो सफ्टवेयरले प्रणाली अपग्रेड/डाउनग्रेड/पुन:स्थापना, अनजानमा ढाँचा, मालवेयर आक्रमण, पावर सर्ज, र यस्तै अन्य कारणहरूले गर्दा हराएको फाइलहरू पुनर्स्थापित गर्न सक्षम छ। स्पष्ट इन्टरफेस र सीधा अपरेसनको साथ, प्रयोगकर्ताहरूले डेटा रिकभरीको व्यावसायिक ज्ञानको आवश्यकता बिना कुनै पनि भारी शुल्क डेटा पुन: प्राप्तिसँग सम्झौता गर्न सक्दछन्।
यसलाई निःशुल्क प्रयास गर्नुहोस् यसलाई निःशुल्क प्रयास गर्नुहोस्
यहाँ कुनै झन्झट बिना macOS डाउनग्रेड पछि हराएको डाटा कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने बारे गाइड छ।
चरण 1. नि: शुल्क डाउनलोड र Mac मा MacDeed डाटा रिकभरी स्थापना गर्नुहोस्।
चरण 2. डाटा रिकभरीमा जानुहोस् > आफ्नो हराएको डाटा भण्डारण गर्न प्रयोग गरिएको म्याक ड्राइभ चयन गर्नुहोस् > "स्क्यान" बटन क्लिक गर्नुहोस्।
चरण 3. दुबै द्रुत स्क्यान र गहिरो स्क्यान पछि, पुन: प्राप्ति योग्य वस्तुहरू बायाँ साइडबारमा प्रदर्शित हुनेछन्। फेला परेका फाइलहरू पूर्वावलोकन गर्न पथ वा टाइप गर्नुहोस्। तपाईले फिल्टर उपकरण वा खोज पट्टी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ विशेष फाइलहरू द्रुत रूपमा पत्ता लगाउन।
चरण 4. आफ्नो चाहने फाइलहरू छान्नुहोस् > र तिनीहरूलाई पुनर्स्थापना गर्न "पुन: प्राप्त" बटन क्लिक गर्नुहोस्।
निष्कर्ष
macOS 13 Ventura लाई macOS Monterey मा डाउनग्रेड गर्न, म्याक फ्याक्ट्री रिसेट, टाइम मेसिन ब्याकअप, macOS रिकभरी मोड, र बुटेबल USB ड्राइभ विभिन्न अवसरहरू अनुसार प्रयोग गर्न सकिन्छ। ब्याकअप सुरुमा डाटा गुमाउन बिना डाउनग्रेड गर्ने कुञ्जी हो।
MacDeed डाटा रिकभरी - macOS डाउनग्रेड पछि डाटा हराएको छ? पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्!
- macOS डाउनग्रेड, अपग्रेड, पुन: स्थापनाको कारणले हराएको डेटा पुनर्स्थापित गर्नुहोस्
- 200+ फाइल प्रकारहरूको रिकभरी समर्थन गर्नुहोस्: छविहरू, भिडियोहरू, अडियो, कागजातहरू, अभिलेखहरू, इमेलहरू, आदि।
- उद्धार रद्दीटोकरी खाली गरियो, स्थायी रूपमा मेटाइयो, ढाँचा र हराइरहेको फाइलहरू
- दुबै आन्तरिक र बाह्य हार्ड ड्राइभहरूबाट डाटा पुन: प्राप्त गर्नुहोस्, समान रूपमा राम्रो प्रदर्शन गर्दै
- किवर्ड, फाइल साइज, मिति सिर्जना, र मिति परिमार्जन जस्ता फिल्टर उपकरणहरूसँग प्रत्यक्ष रूपमा फाइलहरू खोज्नुहोस्
- विशेष फोल्डरहरूमा द्रुत पहुँच: रद्दीटोकरी, डेस्कटप, कागजातहरू, डाउनलोडहरू, फोटोहरू
- रिकभरी अघि पुन: प्राप्ति योग्य वस्तुहरूको पूर्वावलोकन गर्नुहोस्
- स्क्यान रेकर्डहरू जुनसुकै समयमा स्क्यानिङ स्थिति पुन: सुरु गर्न राखिएको छ
- स्थानीय ड्राइभ वा क्लाउड प्लेटफर्महरूमा डेटा पुन: प्राप्ति गर्नुहोस् (गुगल ड्राइभ, ड्रपबक्स, वन ड्राइभ, आईक्लाउड, बक्स, आदि)।
- macOS Monterey वा अघिल्लो संस्करणहरूसँग उपयुक्त
यदि फाइलहरू macOS को डाउनग्रेड पछि हराइरहेको छ भने, दुर्भाग्यवश, तिनीहरूलाई फिर्ता उद्धार गर्न केवल उपयोगी सफ्टवेयर - MacDeed डाटा रिकभरी प्रयास गर्नुहोस्।
यसलाई निःशुल्क प्रयास गर्नुहोस् यसलाई निःशुल्क प्रयास गर्नुहोस्