Vui mừng với hệ điều hành macOS 13 được cập nhật mới nhất - Ventura, những người dùng Mac của bạn có thể đi trước phần còn lại để trải nghiệm các tính năng tuyệt vời của nó nhưng nhận ra rằng hệ thống mới được phát triển này cũng có những lỗi khiến việc sử dụng khó chịu. Những lỗi này thường được báo cáo là ứng dụng bị kẹt, hao pin, phản hồi chậm, đóng băng và treo hệ thống, v.v.
Cảm thấy hối tiếc về việc nâng cấp? Bạn muốn hạ cấp macOS Ventura xuống Monterey ổn định hơn trong khi lo lắng về việc mất dữ liệu? Chỉ cần xem qua bài viết này để tìm hiểu cách hoàn nguyên từ macOS 13 Ventura sang macOS Monterey một cách an toàn mà không mất dữ liệu.
Gợi ý trước khi hạ cấp macOS 13 Ventura xuống macOS Monterey
Trước khi tìm kiếm giải pháp hạ cấp macOS Ventura trở lại Monterey, không thể bỏ qua một số công việc chuẩn bị quan trọng được liệt kê như sau.
- Hãy sao lưu dữ liệu hệ thống của bạn.
Sau khi macOS Ventura bị hạ cấp về bản dựng trước đó, tất cả dữ liệu hệ thống sẽ bị xóa vĩnh viễn. Vì vậy, việc tạo bản sao lưu dữ liệu hiện tại của bạn là điểm mấu chốt để tránh mất dữ liệu khi xuống cấp hệ thống macOS. Bạn nên sử dụng tính năng Time Machine tích hợp sẵn, ổ USB ngoài hoặc dịch vụ đám mây tự động để thực hiện sao lưu và khôi phục dữ liệu theo cách thủ công từ các bản sao lưu sau đó. - Duy trì kết nối Internet tốt.
Đảm bảo rằng máy Mac của bạn được kết nối với Wi-Fi hoặc Ethernet ổn định và tương đối nhanh. Điều này nhằm tránh sự can thiệp vào quá trình hạ cấp từ Ventura xuống Monterey. - Luôn cắm máy Mac của bạn vào nguồn điện.
Máy Mac bị xuống cấp phải được duy trì nguồn điện để việc gỡ cài đặt macOS Ventura và cài đặt lại macOS Monterey có thể được thực hiện trơn tru và không bị gián đoạn.
Làm cách nào để hạ cấp macOS 13 Ventura xuống macOS Monterey mà không mất dữ liệu?
Sau khi đã chuẩn bị xong, phần này sẽ đưa ra 4 phương pháp khả thi để hạ cấp macOS Ventura xuống Monterey mà không mất dữ liệu. Đọc tiếp để chọn một cái phù hợp nhất cho trường hợp của bạn.
Phương pháp 1: Hạ cấp macOS Ventura xuống Monterey bằng cách khôi phục cài đặt gốc
Giả sử rằng phiên bản macOS do nhà máy vận chuyển là Monterey, khôi phục cài đặt gốc của máy Mac là cách dễ nhất để quay trở lại macOS Monterey từ Ventura. Nếu máy Mac được khôi phục về cài đặt gốc thì hệ điều hành của nó cũng được khôi phục về bản dựng macOS thô. Khi đó, tất cả cài đặt, phương tiện và dữ liệu trên máy Mac này sẽ bị xóa hoàn toàn. Vì vậy, hãy nhớ sao lưu dữ liệu trước khi hạ cấp. Dưới đây là hướng dẫn từng bước để khôi phục cài đặt gốc.
- Nhấp vào biểu tượng Apple ở góc trên cùng bên trái màn hình máy Mac của bạn > chọn Tùy chọn hệ thống.
- Nhấp lại vào văn bản chính xác trên thanh menu > chọn Xóa tất cả nội dung và cài đặt > nhập mật khẩu người dùng Mac của bạn để xác nhận.
- Nhấp vào nút “Tiếp tục” > nhập mật khẩu Apple ID của bạn để đăng xuất khỏi Apple ID của bạn.
- Chọn dòng chữ màu đỏ “Xóa tất cả nội dung và cài đặt” để bắt đầu khôi phục cài đặt gốc.
- Chờ cho đến khi giao diện sau xuất hiện. Tại thời điểm này, hệ thống macOS của bạn đã được hạ cấp thành công về Monterey.
Nếu hệ điều hành ban đầu không phải là macOS Monterey, hãy xem bên dưới để biết các tùy chọn khác nhằm khắc phục việc hạ cấp mà không mất dữ liệu.
Phương pháp 2: Sử dụng bản sao lưu Time Machine để hạ cấp macOS Ventura xuống Monterey
Với điều kiện sao lưu Monterey Time Machine đã được bật trước khi nâng cấp lên phiên bản macOS Ventura, phương pháp này có thể thực hiện được vì đây là phương pháp đơn giản nhất để quay lại Monterey. Nếu không, hãy đi theo 2 cách còn lại. Đây là hướng dẫn với Time Machine.
- Kết nối ổ đĩa ngoài Time Machine với máy Mac của bạn.
- Từ thanh menu Apple, nhấp vào Khởi động lại.
- Chuyển đến màn hình lựa chọn khởi động. Điều này sẽ khác nhau tùy thuộc vào các mẫu máy Mac khác nhau.
- Đối với máy Mac sử dụng Apple Silicon: Giữ nút nguồn cho đến khi màn hình khởi động hiển thị. Sau đó nhấp vào Tùy chọn > Tiếp tục.
- Đối với Intel Mac: Tiếp tục nhấn Command + R cho đến khi logo Apple xuất hiện.
- Chọn Khôi phục từ bản sao lưu máy thời gian > nhấp vào nút “Tiếp tục”.
- Chọn đĩa chứa bản sao lưu Time Machine > nhấp vào biểu tượng Kết nối.
- Chọn bản sao lưu macOS Monterey gần đây được tạo trước khi bạn cài đặt Ventura > nhấp vào “Tiếp tục”. Cuối cùng hãy kiên nhẫn chờ đợi cho đến khi quá trình hạ cấp kết thúc.
Phương pháp 3: Hạ cấp macOS Ventura xuống Monterey bằng Chế độ khôi phục macOS
Với điều kiện là bản sao lưu Monterey Time Machine không khả dụng, sử dụng Chế độ khôi phục macOS cũng là một cách khả thi để hoàn nguyên về macOS Monterey từ Ventura trong vài bước. Trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị bàn phím có dây hoặc bàn phím tích hợp hoặc cắm bàn phím không dây vào máy Mac nếu có thể. Xem bên dưới để biết hướng dẫn.
- Tắt máy Mac của bạn.
- Để khởi động trong macOS Recovery, hãy nhấn và giữ một trong 3 tổ hợp sau trên bàn phím ngay khi bạn bật lại máy Mac cho đến khi bạn nhìn thấy logo Apple.
- Command + R: cài đặt lại phiên bản macOS mới nhất được cài đặt trên máy Mac của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, đây là trường hợp được khuyến nghị.
- Tùy chọn (Alt) + Command + R: nâng cấp macOS của bạn lên phiên bản mới nhất tương thích với thiết bị.
- Shift + Option (Alt) + Command + R: cài đặt lại phiên bản macOS đi kèm với máy Mac của bạn hoặc phiên bản gần nhất vẫn có.
- Nhập mật khẩu chương trình cơ sở hoặc mật khẩu quản trị viên nếu được nhắc > nhấp vào “Tiếp tục”.
- Chọn Cài đặt lại macOS > nhấp vào “Tiếp tục”. Sau đó làm theo hướng dẫn trên màn hình.
- Chọn đĩa để flash. Bây giờ quá trình hạ cấp bắt đầu.
Quá trình hạ cấp có thể mất một lúc. Hãy nhớ rằng không đặt máy Mac ở chế độ ngủ, hãy tắt hoặc đóng nắp trước khi quá trình hoàn tất.
Phương pháp 4: Áp dụng Trình cài đặt USB có khả năng khởi động để hạ cấp xuống macOS Monterey từ Ventura
Bên cạnh việc sử dụng Chế độ khôi phục macOS, một cách tiếp cận khác mà không lo mất dữ liệu là tạo ổ đĩa khởi động để cài đặt macOS Monterey. Với nhiều bước, nó có thể phức tạp hơn ba phương pháp đầu tiên, nhưng đảm bảo tỷ lệ hạ cấp thành công cao hơn. Hãy xem làm thế nào.
Bước 1. Tải xuống Trình cài đặt macOS Monterey.
- Truy cập Mac App Store > tìm kiếm macOS Monterey > nhấn “Xem” để mở > nhấp vào nút “Nhận” để tải xuống máy Mac của bạn.
- Sau khi quá trình tải xuống hoàn tất, trình cài đặt macOS Monterey sẽ vào thư mục Ứng dụng của bạn trong Finder. Để nó ở đây để sử dụng sau.
Bước 2. Xóa và chuẩn bị ổ đĩa khởi động cho macOS Monterey.
- Chuẩn bị một ổ USB có dung lượng lưu trữ ít nhất 16 GB (lớn hơn một chút so với macOS Monterey trên 12 GB vì mục đích bảo mật).
- Kết nối ổ đĩa ngoài này với hệ thống máy Mac của bạn.
- Sử dụng Spotlight để định vị và mở Disk Utility.
- Tìm ổ đĩa trên thanh bên trái trong phần “Bên ngoài” > chọn “Xóa” từ thanh công cụ trên cùng.
- Một hộp thoại sẽ bật lên. Chọn “Mac OS Extended (Nhật ký)” làm định dạng. Ngoài ra, hãy đổi tên ổ USB thành tên đơn giản hơn để sử dụng tiếp. Ở đây chúng tôi sử dụng “USB”. Sau đó nhấp vào nút "Xóa".
- Khi thông báo “Quá trình xóa hoàn tất” xuất hiện, bạn có thể nhấp vào “Xong” để tiếp tục. Bây giờ ổ USB đã được chuẩn bị.
Bước 3. Tạo ổ đĩa có khả năng khởi động.
- Khởi chạy Terminal trên máy Mac bằng Spotlight.
- Sao chép và dán lệnh “sudo /Applications/Install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/USB –nointeraction” trong Terminal. Bạn nên giữ nguyên khoảng trắng và cú pháp. Sau đó nhấn Enter để thực hiện lệnh này.
Xin lưu ý rằng “USB” trong văn bản lệnh đại diện cho tên ổ USB. Thay thế nó bằng tên ổ đĩa của bạn trong quá trình hoạt động thực tế.
- Nhập mật khẩu tài khoản người dùng của bạn để xóa máy Mac. Nhấp vào “OK” để cho phép truy cập vào ổ USB ngoài của bạn.
- Thiết bị đầu cuối sẽ bắt đầu sao chép các tệp cài đặt macOS Monterey vào ổ USB. Thông báo “Đã cài đặt phương tiện sẵn có” cho biết quá trình sao chép đã hoàn tất. Sau đó đóng Terminal.
Bước 4. Cài đặt macOS Monterey thông qua ổ đĩa khởi động.
- Tắt máy Mac của bạn > khởi động máy Mac vào chế độ Recovery khi khởi động lại. Ngoài ra còn có 2 kịch bản.
- Vì Apple Silicon M1 Mac : ngay lập tức giữ nút Nguồn cho đến khi bạn thấy ổ đĩa cài đặt trên màn hình với các ổ đĩa.
- Vì Máy Mac dựa trên Intel : ngay lập tức giữ phím Tùy chọn (Alt) để phát hiện ổ đĩa cài đặt của bạn.
- Chọn “Cài đặt macOS Monterey” > nhấp vào “Tiếp tục”.
- Chọn “macOS Beta” > nhấp vào biểu tượng “Tiếp theo” > nhập mật khẩu người dùng của bạn để tiếp tục.
- Làm theo lời nhắc do hệ thống đưa ra để cài đặt macOS Monterey trên máy Mac của bạn.
Sau khi quá trình cài đặt kết thúc, xin chúc mừng, hệ thống của bạn đã được hạ cấp thành công xuống Monterey từ macOS 13 Ventura.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mất dữ liệu sau khi hạ cấp macOS?
Người ta nhiều lần nhấn mạnh rằng dữ liệu hữu ích phải được sao lưu trước khi hạ cấp macOS vì sợ mất chúng. Tuy nhiên, việc mất dữ liệu sau khi hạ cấp vẫn xảy ra, có thể do hành động không đúng đắn của con người hoặc các tình huống không mong muốn khác xảy ra bất kỳ lúc nào trong quá trình hạ cấp.
Vậy chúng ta có thể làm gì nếu mất dữ liệu sau khi hạ cấp macOS? Phần mềm khôi phục dữ liệu chuyên dụng của bên thứ ba phải là ưu tiên hàng đầu của bạn.
Trong số rất nhiều công cụ phục hồi dữ liệu trên Internet, Phục hồi dữ liệu MacDeed xứng đáng là sự lựa chọn tốt đẹp Phần mềm này có khả năng khôi phục các tệp bị mất do nhiều lý do, chẳng hạn như nâng cấp/hạ cấp/cài đặt lại hệ thống, định dạng không chủ ý, tấn công phần mềm độc hại, tăng điện, v.v. Với giao diện rõ ràng và thao tác đơn giản, người dùng có thể xử lý mọi công việc truy xuất dữ liệu nặng nề mà không cần kiến thức chuyên môn về khôi phục dữ liệu.
Dùng thử miễn phí Dùng thử miễn phí
Dưới đây là hướng dẫn về cách khôi phục dữ liệu bị mất sau khi hạ cấp macOS một cách dễ dàng.
Bước 1. Tải xuống và cài đặt miễn phí MacDeed Data Recovery trên Mac.
Bước 2. Đi tới Phục hồi dữ liệu > chọn ổ Mac được sử dụng để lưu trữ dữ liệu bị mất của bạn > nhấp vào nút “Quét”.
Bước 3. Sau khi quét nhanh và quét sâu, các mục có thể phục hồi sẽ được hiển thị ở thanh bên trái. Chọn đường dẫn hoặc loại để xem trước các tập tin tìm thấy. Bạn có thể sử dụng các công cụ lọc hoặc thanh tìm kiếm để nhanh chóng xác định vị trí các tệp cụ thể.
Bước 4. Chọn các tệp bạn muốn > và nhấp vào nút “Phục hồi” để khôi phục chúng.
Phần kết luận
Để hạ cấp macOS 13 Ventura xuống macOS Monterey, bạn có thể sử dụng khôi phục cài đặt gốc của máy Mac, sao lưu Time Machine, chế độ Khôi phục macOS và ổ USB có thể khởi động tùy theo các trường hợp khác nhau. Sao lưu ban đầu là chìa khóa để thực hiện hạ cấp mà không làm mất dữ liệu.
Phục hồi dữ liệu MacDeed – Mất dữ liệu sau khi hạ cấp macOS? Hồi phục!
- Khôi phục dữ liệu bị mất do hạ cấp, nâng cấp, cài đặt lại macOS
- Hỗ trợ khôi phục hơn 200 loại tệp: hình ảnh, video, âm thanh, tài liệu, lưu trữ, email, v.v.
- Cứu thùng rác trống, xóa vĩnh viễn, định dạng và thiếu tập tin
- Truy xuất dữ liệu từ cả ổ cứng trong và ngoài, hoạt động tốt như nhau
- Tìm kiếm trực tiếp các tệp bằng các công cụ lọc như từ khóa, kích thước tệp, ngày tạo và ngày sửa đổi
- Truy cập nhanh vào các thư mục cụ thể: Thùng rác, Máy tính để bàn, Tài liệu, Nội dung tải xuống, Ảnh
- Xem trước các mục có thể phục hồi trước khi khôi phục
- Bản ghi quét được giữ lại để tiếp tục trạng thái quét bất kỳ lúc nào
- Khôi phục dữ liệu vào ổ đĩa cục bộ hoặc nền tảng Đám mây (Google Drive, Dropbox, One Drive, iCloud, Box, v.v.)
- Tương thích với macOS Monterey hoặc các phiên bản cũ hơn
Rất tiếc, nếu các tệp bị thiếu sau khi hạ cấp macOS, bạn chỉ cần thử phần mềm hữu ích - MacDeed Data Recovery để khôi phục chúng.