如何释放 Mac 上的内存 (RAM)

释放内存 mac

如果您的 Mac 性能明显下降,则很可能是 RAM 过载。大多数 Mac 用户都面临这个问题,因为他们无法在 Mac 上下载或保存新内容。在这种情况下,找到一些可靠的方法来减少内存使用以提高 Mac 性能非常重要。

如果您的 Mac 运行速度极慢或应用程序一次又一次挂起,屏幕上会一次又一次出现警告消息“您的系统已耗尽应用程序内存”。这些是您已利用 Mac 上最大 RAM 使用率的常见迹象。本文可以帮助您了解检查和优化 Mac 内存的有用技巧。

什么是内存?

RAM 是随机存取存储器的缩写。它负责为所有正在进行的流程和任务提供存储空间。RAM 和 macOS 上的剩余存储空间之间的主要区别之一是前者速度更快。因此,当 macOS 需要某些东西来加速时,它会从 RAM 获得帮助。

一般来说,现在大多数 Mac 系统都配备 8GB RAM。只有少数机型,如MacBook Air、Mac mini等,设计有4GB容量。一些用户觉得这已经足够了,特别是当他们不使用任何游戏应用程序或消耗内存的软件时。然而,用户在打开设计不良的应用程序和网页时可能会遇到一些麻烦。当您的 RAM 过载时,可能会出现以下迹象:

  • 应用程序崩溃。
  • 需要更多时间加载。
  • 一条消息说:“您的系统已耗尽应用程序内存”。
  • 旋转的沙滩球。

您可能知道 Mac 系统中升级 RAM 很困难。处理内存过载的最佳解决方案之一是释放 Mac 上的内存使用量。

如何使用活动监视器检查 Mac 上的内存?

在我们开始讨论释放 Mac 内存空间的步骤之前,监控内存消耗非常重要。这可以在活动监视器的帮助下完成。此应用程序预装在 Mac 系统中。用户可以在实用程序中搜索此应用程序,或者只需开始在 Spotlight 中输入 Activity Monitor,然后使用“command + Space”即可到达 Spotlight 搜索窗口。

活动监视器可以帮助您确定正在使用多少 RAM。同时,它还会指示哪个应用程序消耗了多少内存。经过这样的分析,用户会发现只需删除不需要的部分就可以更轻松地释放内存。“活动监视器”窗口上有很多列,每一列都显示重要信息。该列表包括缓存文件、已用内存、物理内存、内存压力、已用交换、有线内存、应用程序内存和压缩内存。

以下是一些简单的步骤 检查内存使用情况 在活动监视器的帮助下:

步骤1:首先,打开活动监视器。

第 2 步:现在单击“内存”选项卡。

步骤 3:是时候转到内存列并按内存使用情况对进程进行排序了。它将帮助您轻松识别导致 RAM 过载的应用程序和进程。

步骤 4:确定此类应用程序后,选择它们并通过菜单检查信息。您将找到有关后端实际发生的情况以及正在使用多少内存的详细信息。

步骤5:如果您发现一些不必要的应用程序,请选择它们并单击X强制停止。

如何查看CPU使用率?

当我们谈论 Mac 上的可疑应用程序时,内存占用并不总是仅仅因为它们的操作而发生。在某些情况下,该应用程序可能会利用巨大的处理能力,并且可能会进一步减慢 Mac 上的运行速度。

以下是检查 Mac 上 CPU 使用情况的几个步骤:

步骤 1:转到“活动监视器”并打开“CPU”选项卡。

步骤2:按%CPU对进程进行排序;只需单击列标题即可完成此操作。

第三步:识别异常变化;观察使用 CPU 功率百分比较高的应用程序。

步骤 4:退出该特定处理器应用程序;只需点击菜单上的 X 即可。

在 Mac 上释放内存的方法

如果您因 RAM 过载问题而遇到麻烦,找到一些可靠的方法来减少 Mac 上的 RAM 使用量非常重要。下面我们重点介绍了释放 Mac 内存的有用技巧。

整理你的桌面

如果 Mac 的桌面上充斥着屏幕截图、图像和文档,最好进行清理。您还可以尝试将这些东西拖到一个填充文件夹中以简化组织。值得注意的是,对于 Mac,桌面上的每个图标都像一个单独的活动窗口。因此,屏幕上的图标越多,自然会占用更多的空间,即使您不经常使用它们。解决 Mac 上 RAM 过载问题的最简单方法是保持桌面干净且井井有条。

删除登录项以降低 Mac 内存使用量

登录项、首选项窗格和浏览器扩展不断消耗 macOS 中的大量内存。大多数人都会继续安装多个这样的设备,即使它们不经常使用。它最终会降低系统的整体性能。要解决此问题,请转到系统偏好设置,然后:

  • 选择“用户和组”部分并移至“登录项目”选项卡。
  • 删除占用系统更多空间的内容。

请注意,您可能会发现此方法无法删除某些登录项。一般来说,系统上安装的应用程序需要这些登录项,只有在 Mac 上卸载该特定应用程序后才能删除它们。

禁用仪表板小部件

人们喜欢使用桌面小部件,因为它们提供了基本应用程序的简单快捷方式。但现在是时候了解它们会占用 RAM 中的大量空间,并且会立即降低 Mac 的整体性能。要永久关闭它们,请转到任务控制中心,然后关闭仪表板。

减少 Finder 中的内存使用量

Mac 系统性能下降的另一个常见原因是 Finder。该文件管理器软件在Mac上可能会占用数百MB的RAM,并且可以在活动监视器上轻松检查消耗情况。解决这个问题的最简单的解决方案是将默认显示更改为新的 Finder 窗口;只需将其设置为“我的所有文件”即可。您需要做的就是:

  1. 转到 Dock 上的 Finder 图标,然后打开 Finder 菜单。
  2. 选择首选项,然后转到常规。
  3. 选择“新的Finder窗口显示”;移至下拉菜单,然后选择除“所有我的文件”之外的任何可用选项。
  4. 现在可以转到“首选项”,按下 Alt-Control 按钮,然后转到 Dock 中的 Finder 图标。
  5. 点击重新启动选项,现在 Finder 将仅打开您在步骤 3 中选择的选项。

关闭网络浏览器选项卡

很少有人可能知道浏览器中打开的选项卡数量也会影响 Mac 的性能。实际上,大量应用程序会消耗 Mac 上更多的 RAM,从而对性能造成额外的负担。为了解决这个问题,最好在上网时在 Safari、Chrome 和 Firefox 浏览器上打开有限的选项卡。

关闭或合并 Finder 窗口

这是与 Finder 相关的问题的另一个解决方案,可以帮助减少 Mac 上的 RAM。建议用户关闭所有不使用的Finder窗口,或者可以简单地将它们合并在一起以减轻RAM的负担。只需转到窗口,然后选择“合并所有窗口”选项即可完成此操作。它将立即释放 macOS 中大量的内存空间。

删除浏览器扩展

您经常使用的浏览器在活跃使用期间会不断生成大量弹出窗口和扩展程序。它们占用 RAM 中的大量空间。它们对 Mac 没有用,要删除它们,您可以按照手动过程或使用 Mac 实用工具(例如 Mac Cleaner)。

如果您使用 Chrome 浏览器上网,则需要执行一些额外步骤才能从 Mac 上的 Chrome 中删除扩展程序。当您发现 Mac 上占用过多 RAM 空间的扩展程序时,只需启动 Chrome,然后单击“窗口”菜单即可。此外,转到“扩展”,然后扫描整个列表。选择不需要的扩展并将其移至垃圾文件夹。

删除缓存文件

还可以通过删除 Mac 上不需要的缓存文件来释放一些内存空间。但这种方法不适合初学者,因为他们经常会在选择不需要的文件时犯错误,并最终通过删除所需的文件来损害性能。为了 删除 Mac 上的缓存文件 ,Mac 用户可以使用以下简单步骤:

  1. 转至 Finder,然后选择“前往”。
  2. 现在选择“转到文件夹”选项。
  3. 现在是时候在可用空间中键入 ~/Library/Caches/ 了。
  4. 很快您将能够找到所有可以删除的文件。但请确保您最终不会删除系统将来需要的东西。

重新启动你的Mac

如果上述方法都无法满足您的需求并且内存过载问题仍然存在,您可以尝试重新启动 Mac。这种简单的方法可以帮助您在很短的时间内恢复系统性能。很快您将能够最大限度地使用 CPU 能力和 RAM。

结论

大多数人都因 Mac 性能缓慢而陷入困境。一般来说,当用户最终在其设备上安装如此多的应用程序和文件时,就会发生这种情况。但还有一些其他数据组织错误可能会给整个系统的性能带来麻烦。在这种情况下,最好定期清理 Mac,以便更创造性地利用整个存储空间。上述方法对于 释放 Mac 上的一些内存空间 确实可靠且易于使用。任何人都可以开始使用它们来管理整个 RAM 空间。

毫无疑问,CPU使用率对Mac系统也有相当大的影响。如果处理能力超载,它不仅会减慢处理速度,同时还会导致过热。因此,必须在任何重大故障或关键阶段之前识别出这些问题。最好努力让您的 Mac 始终保持健康和清洁。花一些时间检查桌面图标、小部件和浏览器扩展,并在活动监视器上观察整个系统的性能。它可以帮助您快速决定必须消除哪些进程和应用程序,以提高内存使用率和整体性能。一旦您开始保养您的 Mac,它自然就能以更高的效率为您服务。

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