由于您已经使用 MacBook Air、MacBook Pro、iMac 或 Mac mini 多年，因此您一定会遇到 Mac 运行缓慢和冻结的情况。您的 Mac 运行速度达不到预期的速度是有可靠原因的。这些可能包括年龄因素；完整的硬盘驱动器；您使用的是过时的 macOS；Mac 启动期间启动了太多应用程序；后台活动过多；你的硬件太旧了；您的桌面就像一个文件转储，您的浏览器充满垃圾，大量过时的缓存文件，太多的大文件和旧文件，重复的文件等等。
让 Mac 运行更快的方法
我们做了很多事情来帮助运行缓慢的 Mac 运行得更快。以下所有方法您都可以尝试一下，然后决定哪一种对您最有帮助。
年龄因素
Mac 使用次数越多且老化，速度就会变得越慢。不过不用担心，您可以采取一些措施来帮助您的 Mac 更快地工作。
全硬盘
也可能是您的硬盘驱动器已满。没有什么比硬盘满了更能让 Mac 变慢的了。如果你释放它的空间，并清理所有缓存和垃圾文件，那么它的速度肯定会提高。要快速清理您的 Mac，Mac Cleaner 是帮助您一键快速清洁 Mac 的最佳应用程序。
过时的 MacOS
Mac 运行缓慢的另一个合理原因可能是 Mac 的操作系统已过时。更新它就可以解决这个问题。Apple 每年都会发布新的 OS X。但您可以确定操作系统的版本比您当前使用的版本更新。因此，您需要做的就是切换到新的 macOS 版本。
如果最近您的 MacBook 在 macOS Mojave 更新后运行缓慢，则磁盘权限可能会被破坏。您可以使用 Mac Cleaner 修复它们。下载它并转到“维护”选项卡，单击“修复磁盘权限”。
启动缓慢
减慢 Mac 启动速度的原因很简单，就是后台启动的大量内容。遗憾的是，即使 macOS 启动并运行后，它们也不会停止。您需要做的是减少启动期间启动的项目数量。转到“系统偏好设置 > 用户和组”，单击您的用户名；点击“登录项目”；单击启动时不需要启动的应用程序；单击列表下方左侧出现的“-”——这将从列表中删除该应用程序。这将大大提高 Mac 的启动速度。
还有另一种方法可以使用 Mac Cleaner 管理启动项。首先，下载并安装到您的 Mac 上。然后点击“优化”>“登录项”。您可以有选择地禁用您不希望在每次登录 Mac 时自动启动的应用程序。
后台活动
当后台活动太多时，Mac系统的速度就会变慢，甚至简单的任务也会变得难以执行。要解决此问题，请使用活动监视器结束不必要的活动。退出您当前不使用的应用程序，因为这将大大加快您的系统速度。首先，打开应用程序文件夹，然后打开实用程序文件夹。您将在那里看到活动监视器，并将其打开。仔细阅读它来检查 Mac 上加载的应用程序和进程。通过这种方式，您将能够理解 Mac 运行缓慢的原因。单击窗口左上角的灰色“x”图标，停止任何不需要的应用程序。请小心，仅删除您知道的内容。
桌面是一个文件转储
如果我现在要求借用你的 Mac 并启动它，我会在桌面上看到什么？有时桌面可能会堆满应用程序、文档和文件夹。大多数人不知道的是，这是一种非常有效的减慢 Mac 速度的方法。如果你想提高Mac的性能，可以尝试这些方法：减少桌面上打包的应用程序；将文件组织到不同的文件夹中，然后将它们移动到文件夹中的另一个位置；卸载不需要的应用程序并将其发送到垃圾箱。但不要忘记清空垃圾箱，因为垃圾箱中的文件过多会占用空间并影响系统性能。
充满垃圾的浏览器
如果您的浏览器上打开的选项卡和扩展程序过多，您的 Mac 速度肯定会很慢。我的意思是：如果您的浏览器挂起，那是因为它超载了。而如果浏览器超载，那么系统也会超载。要修复此问题，您需要关闭选项卡并删除浏览器缓存或扩展程序。这些扩展通常以伪装软件的形式出现。也许您只是下载了一些东西，然后您会看到到处都是弹出窗口和广告。它们很好，但会给您的浏览器和系统带来负担。此外，它们还会巧妙地消耗您的数据和内存。要删除扩展，请单击右上角的三点图标；单击更多工具 > 扩展。将显示您安装的所有附加组件的概述。如果您确定不再需要它们，请继续删除它们。如果您仍然需要它们，您可以禁用它们。如果您想删除 Safari、Chrome、Firefox 和其他应用程序的所有扩展程序，Mac Cleaner 提供了一种强大的方法来扫描 MacBook 上的所有扩展程序，并帮助您在几秒钟内删除它们。
过时的缓存文件
研究发现，缓存文件约占 Mac 上垃圾的 70%。要在Mac上手动清理缓存文件，请打开“Finder”，然后单击“转到”菜单中的“转到文件夹”；然后找到缓存文件夹。打开它并删除其中的文件。然后转到垃圾箱并清空垃圾箱。如果看起来有点复杂，你可以尝试Mac Cleaner，它非常容易清除Mac上的缓存文件。重要的是，使用 Mac Cleaner 清除缓存文件后，不会对 MacBook 造成任何问题。
大文件和旧文件
当您的 Mac 上有成堆的大文件和旧文件时，它会占用大量空间并降低 Mac 的速度。为了防止你的Mac性能下降，摆脱大的和旧的文件将是释放你的Mac的必要方法。大多数情况下，您可以在“下载”文件夹和“垃圾箱”中找到大文件和旧文件。您只需将文件移至废纸篓并清空废纸篓即可。但如果您想搜索硬盘上的所有大文件和旧文件，Mac Cleaner 是在 Mac 上在几秒钟内找到它们的最佳方法。在扫描结果中，您可以选择不再需要的文件并一键永久删除。
重复文件
有时，您将相同的图片或文件下载到 Mac 两次，并且您会在 MacBook 上保存两个相同的文件，但无需将它们保留在硬盘上。重复的文件将占用 Mac 硬盘驱动器上两倍或更多的空间，但由于重复的文件位于不同的文件夹中，因此很难找到它们。在这种情况下，为了在 Mac 上搜索所有重复文件，您可以借助重复文件查找器，该工具旨在轻松快速地查找重复文件。您只需删除重复的文件即可在 Mac 上保留最好的文件。它将节省您的时间并帮助您节省 Mac 上的空间。
旧硬件
不幸的是，虽然老化的软件可以修改，但硬件却不能这样。当 Mac 变得太旧时，它的速度会下降得如此之低，令人沮丧，而且您对此无能为力！如果您已经更新了操作系统、释放了 Mac 上的空间、清理了后台活动并管理了启动项，但您的 Mac 性能仍然缓慢，那么您可能需要考虑升级硬件。这可能需要为您的 Mac 购买更大的 RAM。例如，如果您当前使用 4GB RAM，则应该购买更大的 8GB RAM。
优化Mac
如果您的 Mac 仍然运行缓慢，您还可以尝试释放 Mac 上的 RAM、刷新 DNS 缓存、运行维护脚本并重建启动服务。所有这些都可以使用 Mac Cleaner 来完成，并且您不需要找到有关如何操作的详细指南。
结论
面对速度缓慢的 Mac，您所需要做的就是为 Mac 释放更多空间和内存。因此，您将清除Mac上的缓存文件和垃圾文件、卸载Mac上未使用的应用程序、删除大文件和旧文件、删除Mac上的重复文件等等。要修复 Mac 运行缓慢的问题， MacDeed Mac 清洁剂 将是最好的 Mac 应用程序，您可以通过它快速让您的 Mac 运行得更快。