每次 macOS 新版本發布，Mac 用戶都會迫不及待下載安裝，嘗試那些期待已久的新功能。對於大多數Mac 用戶來說，更新到新的macOS 是一個令人愉快的過程，而我們中的一些人可能會因為不同的原因而遭受這種更新的困擾，例如Mac 在更新到macOS Ventura、Monterey或其他版本後無法開機。如果您遇到這樣的問題，您可以找到最完整的指南來解決它，並且還為您提供了處理此類更新後丟失資料的最佳解決方案。
「Mac 更新後無法開機」問題可能由多種原因引起，這裡我們收集了 10 個可行的解決方案來解決該問題。
重新開始
每當出現問題時，重新啟動設備始終是解決問題的最簡單但最有效的方法。重新啟動可以透過清除記憶體來重新啟動 Mac。重啟的方式有2種。
方法一
如果您的 Mac 已打開，請按一下 Apple 圖示並選擇「重新啟動」。然後斷開 Mac 上的所有配件，尤其是最近安裝的可能與 Mac 不相容的記憶體或硬碟。
方法2
讓 Mac 保持原樣，按住電源按鈕關閉 Mac，然後在幾秒鐘後按住電源按鈕再次開啟 Mac，您也可以按熱鍵組合重新啟動 Mac：Control +命令+電源。
檢查顯示屏
對於許多 Mac 用戶來說，當 Mac 更新到 Monterey 或 Big Sur 後無法啟動時，似乎沒有必要檢查顯示器。但是，事實並非如此。有時，這只是顯示器損壞或未連接的原因。啟動Mac時，仔細聽是否有聲音，如果有，則不是顯示器的問題，如果沒有，請重新連接電源線，然後重新啟動。如果仍然無法開機，請找技術人員。
檢查電源
打開 Mac 需要電源，我們需要確保有足夠的電源來運行 Mac。
如果您使用帶有電池的 Mac，請確保有足夠的電量用於 macOS 更新，升級需要時間。或者您可以取出電池並插入充電器以確保有足夠的電量。
如果您使用連接電源的 Mac，請確保電源線和轉接器已正確插入。如果還是不行，拔掉插頭再重新插一下檢查測試，也可以用燈或其他設備測試。
使用 Apple Diagnostics 檢查硬體問題
可能會有一些與硬體相關的原因導致“macOS 更新後 Mac 無法啟動”，在這種情況下，您可以使用 Apple Diagnostics 來尋找問題。
Apple Diagnostics 有助於測試 Mac 硬體並提出解決方案，也就是說，您可以使用此工具找出 Mac 上的哪些硬體遇到了問題。
- 移除所有外部設備。
- 按下電源按鈕重新啟動。
- Mac 重新啟動時按住 D 鍵。
- Apple Diagnostics 將自動啟動，完成後，請按照其建議修復硬體問題。
在恢復模式下運行磁碟實用程式/終端
正如我們上面提到的，損壞的硬碟或 SSD 可能是更新後阻止您開啟 Mac 的原因。除了使用Apple Diagnostics之外，使用者還可以在復原模式下使用磁碟工具來修復Mac啟動磁碟。
- 按電源按鈕。
- 按住 Command+R。
- 當 Mac 螢幕上出現蘋果標誌時，請放開 Command+R。
- 在 macOS 實用程式介面中選擇“磁碟實用程式”。
- 選擇磁碟機並選擇“急救”來修復磁碟。另外，您可以嘗試終端進行修復。
以安全模式啟動 Mac
如果您的 Mac 在更新至 macOS Ventura、Monterey 或 Big Sur 後無法開機，您可以嘗試以安全模式啟動 Mac。 Mac安全模式是一種在啟動Mac的同時執行一些檢查和修復Mac的方法，同時還可以防止某些程式自動啟動，這是建立高效啟動Mac的環境的好方法。
- 按下電源按鈕啟動 Mac。
- 聽到啟動聲音時按住 Shift 鍵。
- 看到 Apple 標誌後，放開 Shift 鍵並等待 Mac 以安全模式啟動。
重置NVRAM
NVRAM 的意思是非揮發性隨機存取記憶體，它是指每台 Mac 中的少量特殊內存，用於儲存 Mac 在載入作業系統之前所需的資訊。如果 NRRAM 的值出現問題，您的 Mac 將無法啟動，當您將 Mac 升級到新的 macOS 版本時，就會發生這種情況。因此，如果您的 Mac 無法開機，我們可以重設 NVRAM。
- 按下電源按鈕，然後按住 Option+Command+P+R 20 秒。
- 然後放開按鍵，讓 Mac 繼續啟動。
- 然後檢查啟動磁碟、顯示、日期和時間。根據需要計時並重置。
重新安裝 macOS
有時，問題只是在 1 期間出現 英石 安裝新的 macOS 版本並重新安裝可以神奇地解決該問題。
- 按電源按鈕。
- 聽到聲音後，按住 Command+R。
- 在 macOS 實用程式介面中，選擇「重新安裝 macOS」。
- 透過選擇格式化磁碟並按照螢幕上的指南完成安裝。
重置SMC
SMC 表示系統管理控制器，是 Mac 硬體的組件，儲存有關電源管理、溫度監控、鍵盤背光等的設定。儘管 Apple 不建議在不嘗試其他可能的解決方案的情況下重置 SMC 來修復「Mac 更新後無法開機」的問題，但它也沒有提及嘗試此方法的任何不利影響。如果您已嘗試了所有可能的解決方案但仍失敗，您可以重置 SMC。
在不同的 Mac 上重置 SMC 的方法會略有不同：
對於桌上型電腦 Mac – 斷開電源線並等待 15 秒，然後重新連接電源線並等待 5 秒，最後啟動 Mac。
適用於配備可拆卸電池的便攜式 Mac – 關閉 Mac，斷開電源線並取出電池。現在，按住電源按鈕 5 秒鐘。然後裝回電池，連接電源線並打開 Mac。
聯繫蘋果支持
好吧，如果您已經嘗試了上述所有解決方案，但您的 Mac 仍然無法開機，您最好聯絡 Apple。
- 前往 Apple 支援頁面並聯繫
- 參觀蘋果專賣店
- 尋找授權服務提供者。
如果您在本地聯絡 Apple 支援不太方便，您可以付費請可靠的當地技術人員來解決此類問題。
避免「Ventura 或 Monterey 更新後 Mac 無法開機」的小提示
事實上，如果你準備好將 Mac 升級到 Ventura、Monterey、Big Sur 或 Catalina，那麼新的 macOS 就更有可能在你的 Mac 上正常運作。若要進一步更新 macOS 或快速執行作業系統，您可以嘗試以下提示：
- 刪除不必要的擴充功能。該擴充功能可以輕鬆更改您的設定。
- 更新時禁用不必要的自動運行，尤其是防毒應用程式。
- 定期清潔 Mac，尤其是垃圾箱，以盡可能節省空間。
- 當您的 Mac 運作緩慢或工作不正常時，請執行終端來掃描並修復您的硬碟。
如果更新 macOS Ventura 或 Monterey 後資料遺失怎麼辦？
升級到 macOS Ventura、Monterey 或其他新版本後，資料遺失始終是最煩人的問題。您的某些文件會無緣無故地消失。為了幫助您恢復更新過程中遺失的數據，我們在這裡推薦 MacDeed Data Recovery。
麥克迪資料恢復 旨在恢復幾乎所有由於系統更新、恢復出廠設定、刪除、格式化、病毒攻擊等而丟失的數據，無論您是想從 Mac 上的外部還是內部硬碟恢復檔案。
步驟 1. 在 Mac 上下載並安裝 MacDeed Data Recovery。
步驟2.選擇硬碟，點選「Scan」進行掃描。
掃描完成後，所有找到的檔案將歸檔在不同的資料夾中，找到您要復原的檔案並預覽。
步驟 3. 更新至 Ventura、Monterey、Big Sur 或其他版本後恢復遺失的檔案。
選擇您想要恢復的所有文件，然後按一下「恢復」將遺失的文件恢復到您的 Mac。
結論
當更新至 macOS Ventura、Monterey、Big Sur 或其他版本後 Mac 無法啟動時，您需要先重新啟動。如果仍然失敗，請嘗試上面列出的方法來修復它。另外，在升級macOS之前，您應該注意一件事，備份所有重要檔案。即使您在更新過程中丟失了文件，您仍然可以恢復它們，而無需使用 Mac 資料恢復軟體。
麥克迪資料恢復 – macOS 更新後永遠不會遺失文件
- 從 Ventura、Monterey、Big Sur 等升級或降級後恢復檔案。
- 恢復遺失、刪除、病毒攻擊的檔案或其他因不同原因而遺失的數據
- 恢復影片、音訊、資料夾、文件等，約 200 種文件類型
- 掃描內部和外部硬碟，包括 SD 卡、USB、媒體播放器等。
- 恢復前預覽文件
- 將檔案恢復到本機磁碟機或雲
- 快速存取垃圾箱、桌面、下載、照片等。
- 恢復盡可能多的文件