在 macOS 13 Ventura 最新更新後，Notes 應用程式中包含儲存在 MacBook 上的筆記的資料夾消失了。現在我將面臨在 ~Library 中搜尋各個資料夾的問題。——MacRumors 用戶
我最近在我的 iCloud 帳戶上的筆記型電腦上創建了一條筆記，並關閉了筆記應用程序，第二天早上我去打開它，它隨機消失了。它沒有出現在最近刪除的文件夾中，並且重新啟動我的手機和筆記型電腦也沒有恢復該文件，所以有人知道我如何恢復數據嗎？ - 來自Apple討論的用戶
正如您所看到的，Mac 筆記經常在更新或 iCloud 設定變更後消失或消失。如果您的 Mac 筆記在最新的 Ventura、Monterey 或 Big Sur 升級後遺失，在本文中，我們將向您展示 6 種輕鬆恢復消失或刪除的 Mac 筆記的方法。
方法 1. 從最近刪除的資料夾中恢復消失或遺失的 Mac 筆記
每當我們發現Mac上的筆記檔案消失或被刪除時，我們總是陷入恐慌並忘記檢查「最近刪除」資料夾，在那裡我們可以輕鬆地將它們找回來。同樣重要的是，我們必須停止向您的 Mac 寫入數據，這將導致您的 Mac 筆記永久丟失。
- 在 Mac 上啟動筆記應用程式。
- 前往「最近刪除」選項卡，檢查您消失的筆記是否存在，如果存在，請移至您的 Mac 或 iCloud 帳戶。
方法 2. 找到並恢復消失的 Mac 筆記
如果消失的Mac筆記沒有移動到筆記應用程式中的「最近刪除」資料夾中，我們應該使用Mac聚光燈功能搜尋該文件，然後從「最近打開的文件」中恢復。
- 前往 Finder 應用程式。
- 按一下“最近”標籤。
- 輸入您的 mac 消失筆記檔名中包含的關鍵字。
- 找到遺失的 Mac 筆記，然後開啟它們以根據需要儲存或編輯。
方法 3. 從臨時資料夾中恢復遺失的筆記
雖然 Mac 筆記應用程式會建立類似資料庫的文件，但它不是將每個筆記作為單獨的筆記文件保存在資料夾中，而是在 Mac 庫中提供一個儲存位置來儲存臨時資料。也就是說，如果你的Mac筆記消失了，你可以轉到它們的儲存位置並從臨時資料夾中恢復它們。
Mac 上的筆記儲存位置：
〜/ Library / Containers / com.apple.Notes / Data / Library / Notes /
如何從儲存位置恢復遺失的筆記？
- 點擊 Finder 應用程序，從功能表列轉到前往 > 前往資料夾，然後將 Mac Notes 儲存位置複製並貼上到“~/Library/Containers/com.apple.Notes/Data/Library/Notes/”框中。
- 您將獲得 Notes 資料夾。在該資料夾內，您應該會看到一小部分名稱相似的文件，其名稱例如 NotesV7.storedata。
- 將這些檔案複製到單獨的位置，並為其新增 .html 副檔名。
- 在網頁瀏覽器中開啟其中一個文件，您將看到已刪除的筆記。
- 將已刪除的筆記複製並儲存到單獨的位置。如果這種方法不起作用，請使用 MacDeed 來復原。
方法 4. 在 Mac 上恢復遺失筆記的最簡單方法
如果上述兩種方法無法恢復 Mac 上遺失的筆記，則表示您的 Mac 筆記完全消失，您需要專業且先進的解決方案來解決此問題。雖然在 Mac 上恢復遺失筆記的最有效解決方案是使用第三方專用資料復原軟體。
麥克迪資料恢復 是最好的 Mac 資料恢復軟體，可以從任何 Mac 支援的資料儲存媒體（包括內部/外部硬碟、USB 驅動器、SD 卡、數位相機、iPod、等。它還支援恢復前預覽檔案。
在 Mac 上恢復消失或刪除的筆記的步驟
步驟 1. 在 Mac 上下載並安裝 MacDeed Data Recovery。
步驟 2. 選擇位置。前往“資料復原”，然後選擇要還原已刪除筆記的 Mac 硬碟。
步驟 3. 掃描筆記。點選掃描按鈕開始掃描。然後轉到“類型”>“文檔”並檢查註釋文件。或者您可以使用過濾工具來搜尋特定的筆記檔案。
步驟 4. 在 Mac 上預覽和恢復筆記。在掃描期間或掃描之後，您可以透過雙擊目標檔案來預覽它們。然後點擊「恢復」即可找回 Mac 消失的筆記。
方法 5. 從 Time Machine 恢復 Mac 消失的筆記
Time Machine 是一款隨 Apple OS X 電腦作業系統分發的備份軟體應用程序，它將您的所有檔案備份到外部硬碟，以便您以後可以恢復它們或查看它們過去的樣子。如果您始終定期使用 Time Machine 備份 Mac 數據，則可以使用它來恢復從 Mac 上消失的筆記。若要從 Time Machine 還原 Mac 上已刪除的筆記：
- 從“時間機器”選單中選取“輸入時間機器”，或點選 Dock 中的“時間機器”。
- 並使用螢幕邊緣的時間軸找到刪除先前的 Notes 儲存資料夾版本。
- 按一下「恢復」以恢復選定的文件，或按住 Control 鍵按一下該文件以獲得其他選項。當您下次啟動「筆記」應用程式時，遺失或刪除的筆記應該會重新出現。
方法 5. 在 iCloud 中還原 Mac 上遺失的筆記
如果您使用升級版筆記（iOS 9+ 和 OS X 10.11+），您可以恢復和編輯過去 30 天內從 Mac 上消失的 iCloud 筆記。
不過，您無法恢復從 iCloud.com 永久刪除或由其他人共享的筆記（筆記不會移至「最近刪除」資料夾）。
- 登入 iCloud.com 並選擇「備忘錄」應用程式。
- 選擇“最近刪除”資料夾。
- 點擊工具列中的「恢復」即可找回從 Mac 消失的筆記。或者，您可以將筆記從「最近刪除」資料夾拖曳到另一個資料夾。
如果您沒有使用升級版筆記，則無法在 Mac 上還原已刪除的筆記。在這種情況下，當您發現Mac筆記消失時，您必須立即停用網路存取。接下來，您應該：
- 解決方案1：進入系統偏好設定>選擇iCloud面板>登出目前Apple ID，資料將不會同步。
- 解決方案 2：在 Mac 以外的其他 Apple 裝置上檢查 iCloud.com 中遺失的筆記。
方法 6. 從群組容器中恢復 Mac 上消失的筆記
Mac 群組容器是儲存應用程式資料庫的地方，例如使用者資料、快取、日誌等。雖然不建議這種方法，因為它需要良好的命令列和資料庫知識基礎，但當上面列出的其他 6 種方法無法找回丟失的筆記時，您仍然可以嘗試。
有兩種方法可以從群組容器中恢復消失的筆記，使用專業工具開啟資料庫檔案或將整個群組容器複製到另一台Mac上開啟。
透過安裝第三方資料庫工具進行恢復
- 在 Apple 選單中，前往 > 前往資料夾。
- 輸入 ~Library/Group Containers/group.com.apple.notes/ 並點擊 Go。
- 然後下載並安裝 .sqlite 檢視器（例如 DB Browser）來開啟 SQLite 檔案並提取註解資訊。
透過將 Group Container 傳輸到另一台 Mac 筆記型電腦或桌上型電腦來恢復。
- 在 Apple 選單中，前往“前往”>“轉到資料夾”，然後輸入 ~Library/Group Containers/group.com.apple.notes/。
- 然後複製 Group Containers>group.com.apple.notes 下的所有項目。
- 將所有檔案貼到新 Mac 上。
- 在新 Mac 上執行「備忘錄」應用程序，然後檢查備忘錄是否出現在您的應用程式中。
避免 Mac 筆記在 Mac 上消失的提示
- 將您的筆記匯出為 PDF 或複製它們以供進一步保存。只需轉到“文件”並選擇“匯出為 PDF”即可。
- 始終使用 Time Machine 和 iCloud 備份您的筆記，這樣，您將能夠快速輕鬆地恢復消失的 Mac 筆記。
- Mac 筆記消失後，您應該做的第一件事就是在 Finder 或 Spotlight 中再次檢查遺失的檔案。
結論
這就是修復 Mac 筆記消失的解決方案。雖然免費方法確實帶來了一些幫助，但它們是有條件限制的，並不是每次都能成功恢復。就我個人而言，我更喜歡使用 麥克迪資料恢復 ，它可以一鍵掃描並檢索任何遺失或刪除的檔案。
MacDeed 資料恢復 – 適用於 Mac 的最佳資料復原軟體
- 在 Mac 上還原已刪除、遺失和格式化的文件
- 從內部和外部儲存設備恢復
- 恢復筆記、照片、影片、音訊、文件等（200多種）
- 使用過濾工具快速搜尋文件
- 恢復前預覽遺失的文件
- 將檔案恢復到本機磁碟機或雲
- 使用簡單
- 支援 macOS Ventura、Monterey、Big Sur 及更早版本，支援 M2/M1